Сауна – залог женской красоты. Регулярное посещение сауны, с применением правильно подобранных косметических и ухаживающих средств, поддерживает здоровье и привлекательный внешний вид женщины. Во время такой процедуры рекомендуется использовать косметику, изготовленную исключительно на основе натуральных растительных компонентов.
В настоящее время разработан целый ряд комплексных мероприятий, которые следует проводить до начала, во время и по окончании сеанса пребывания в сауне. Перед заходом в парную желательно сделать лёгкий массаж для расслабления, применяя скраб для тела на основе соли. Смесь с солью играет роль катализатора в ходе выведения токсических веществ и шлаковых масс из организма.
Во время нахождения в парилке можно использовать ароматические масла таких растений, как ландыш, лимон, можжевельник и др. Они положительно влияют на здоровье, состояние кожи и даже способны поднять настроение. Для укрепления дыхательной системы показано масло пихты, для нервной системы – ромашковое. Чтобы усилить целебные свойства требуется поместить на каменку неглубокую ёмкость, предварительно добавив в неё немного горячей воды и несколько капель масла.
Омолаживающим и очищающим кожу действием обладает натуральный мёд. Его рекомендуется нанести на тело и сделать лёгкий массаж с похлопывающими движениями.
Волосы во время нахождения в парной необходимо прикрывать шапочкой или платком. Таким образом, вы сможете предохранить их от негативного воздействия слишком горячего и влажного воздуха. После парной следует промыть волосы шампунями, содержащими натуральные ингредиенты (мёд, ржаной хлеб и др.).
|